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Le régime Antoine

Un régime dissocié à effectuer une semaine par mois

La méthode Antoine est un régime dissocié qui permet de manger de tout mais pas en même temps : chaque aliment consommé isolément ne fait pas grossir même s'il est absorbé en grande quantité.
Le régime Antoine est effectué une semaine par mois. Il vise principalement la saturation excessive de l’appétit. Un seul type d’aliment est consommé en exclusivité tous les jours de la semaine et il n’y pas de limite à la quantité absorbée.
L'avantage du régime Antoine est que l'on n'est pas privé de repas. La méthode Antoine, si elle est bien suivie, permet de perdre plusieurs kilos par mois. Cependant, ce type de régime est à proscrire si vous avez une activité physique soutenue car il est très fatiguant.


Les autres régimes :
  • Le régime hypocalorique
  • Le régime dissocié
  • La diète protidique
  • Le chronorégime
  • Le régime soupe
  • Le régime low-carb
  • Le régime fibres
  • Le régime forking
  • Le régime Mayo
  • Le régime Atkins
  • Le régime Mac Keith
  • Le régime Fricker
  • Le régime Hollywwod
  • Le régime Montignac
  • Le régime Shelton
  • La soupe mange-graisse
  • La méthode Weight Watchers




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